فراخ محمر جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  2 حبة فراخ كاملة 
 
                                                            -  م ك ثوم بدرة 
 
                                                            -  م ك بصل بدرة 
 
                                                            -  م ك خردل 
 
                                                            -   ملح 
 
                                                            -  2 م ك عصير ليمون 
 
                                                            -  م ك خل 
 
                                                            -  م ك مسالا 
 
                                                            -  م ك بهارات مشكلة 
 
                                                            -   زيت للتحمير 
 
                                                            -   دقيق التغليف مع إضافة زره من الجنزبيل والفلفل 
 
                                                            -   السلطة 
 
                                                            -   ملفوف 
 
                                                            -   جزر 
 
                                                            -   زبادي مايونيز 
 
                                                            -   ثوم مفروم 
 
                                                            -   ملح 
 
                                                            -   حليب 
 
                                                            -   فلفل 
 
                                                            -   خل 
 
                                                            -   ليمون 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    يقطع الفراخ ويتبل ويترك لمدة ساعة لكي يتشرب التتبيلة
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    يوضع الفراخ في الدقيق ثم يحمر في زيت غزير
                                                            				
                                            
                        				
                                        
                                                                     
                                                            - 
                                    3   
                                    ثم يقدم دافئ مع السلطة
                                                            				
                                            
                        				
                                        
                                                                     
                                                            - 
                                    4   
                                    السلطة عملت نوعين الاولي تبشري الجزر مع الملفوف مع إضافة زبادي وثوم وملح م ص مايونيز وفلفل
                                                                    
 
                                                            - 
                                    5   
                                    والثانية سلطة الكول سلو جزر مع ملفوف مع م ص خل وم ص ليمون وم ص مايونيز وملح م ك سكر
                                                                    
 
                                                            - 
                                    6   
                                    وحليب ٥ ملاعق تضربي السوائل مع بعض ثم تضيفيهم الملفوف وبالهنا